您现在的位置是:首页 > 百科知识 百科知识

泡澡在一天的什么时间段最好(泡澡的最佳时间是几点)

时间:2023-05-31 10:42:22百科知识 91 人已围观

简介 经常洗澡能使自己的身体变的感觉没有异味,但是不是任何时候都适合洗澡的。在错误的时间洗澡甚至可以夺走一个人的性命,下面我们一起来盘点一下生活中有哪些时候是不能洗澡的。 1,饭后不要立刻洗澡

经常洗澡能使自己的身体变的感觉没有异味,但是不是任何时候都适合洗澡的。在错误的时间洗澡甚至可以夺走一个人的性命,下面我们一起来盘点一下生活中有哪些时候是不能洗澡的。

1,饭后不要立刻洗澡

刚吃完饭,人体消化系统开始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡,全身血管扩张,皮肤和肌肉血流增加,胃部没有充分的血液,会影响消化。

建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,每次持续时间不要超过半小时。

2,感冒人群尽量不要洗澡

体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午,浴室内外温度在一天中最为接近,这样不容易感冒。

3,饮酒后不要立刻洗澡

天冷时,不少人喜欢喝酒暖身。由于喝酒后头面部血管会急剧扩张,如果此时将水淋在头上,血管就会收缩,容易头晕、眼发黑或呕吐。

冬季正是心脑血管病高发时期,要特别注意头部保暖,喝完酒后不要到外面吹冷风,更不要马上洗澡洗头,洗完头要及时用吹风机吹干。

相关文章